É possível transformar sua vida emocional e seus relacionamentos com mais clareza equilíbrio autoestima acolhimento força
Encontre um espaço seguro para cuidar de você, fortalecer sua vida emocional e transformar seus relacionamentos de forma consciente.
O que você vai encontrar neste processo terapêutico?
O acompanhamento psicológico com a Dra. Ana Carolina é um espaço de acolhimento e transformação, criado especialmente para mulheres que desejam compreender melhor suas emoções e fortalecer seus relacionamentos de forma saudável e consciente.
Espaço seguro de escuta
Um ambiente acolhedor e sem julgamentos, onde você pode falar livremente sobre seus sentimentos e vivências.
Técnicas da Terapia Cognitivo-Comportamental
Ferramentas práticas e comprovadas para te ajudar a compreender padrões emocionais e transformar comportamentos
Atendimentos presenciais ou online
Flexibilidade para escolher entre um consultório planejado para seu bem-estar ou a comodidade de conversar de onde você estiver.
Clareza sobre seus relacionamentos
Orientação para compreender sua posição nas relações, sem culpas, pressões ou decisões precipitadas.
Fortalecimento da autoestima
Processo terapêutico que promove autoconhecimento, segurança emocional e amor-próprio.
Passo inicial para sua transformação
Mais que uma conversa: é o começo de uma nova forma de se relacionar consigo mesma e com os outros.
Saiba Mais Quem Somos!
Um espaço de acolhimento feito para você
A Dra. Ana Carolina Veiga (CRP 05/77963) é psicóloga clínica especializada em relacionamentos, com atendimentos presenciais em Nova Iguaçu e também online para todo o Brasil. Seu propósito é ajudar mulheres a compreenderem melhor seus sentimentos, padrões emocionais e vínculos afetivos, promovendo mais clareza, equilíbrio e autoestima.
Com base na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), Ana Carolina conduz processos terapêuticos práticos, acessíveis e transformadores, que permitem à paciente se reconectar consigo mesma, entender suas escolhas e fortalecer sua vida emocional.
O consultório foi cuidadosamente planejado para transmitir bem-estar e segurança, com uma atmosfera leve, fragrâncias e iluminação pensadas para o conforto da paciente. Além disso, os atendimentos online oferecem praticidade e sigilo, sem perder o acolhimento e a escuta atenta.
Aqui, cada mulher encontra um espaço seguro para falar, se redescobrir e caminhar em direção a uma vida mais saudável e consciente.
Psicoterapia Individual para Mulheres
Um espaço exclusivo e seguro para você falar sobre suas emoções, dúvidas e desafios do dia a dia. Na psicoterapia individual, o foco está em você: compreender sua história, identificar padrões emocionais e fortalecer sua autoestima para que possa viver de forma mais leve e equilibrada.
Acompanhamento em Questões Relacionais
As relações afetivas podem despertar nossas maiores alegrias e também nossas maiores angústias. Aqui, você encontra suporte para entender melhor suas emoções dentro dos relacionamentos, enxergar os ciclos que se repetem e aprender a se posicionar de forma saudável e consciente.
Orientação e Escuta Profissional
Muitas vezes, tudo o que precisamos é de alguém que nos escute sem julgamentos. Este serviço oferece um espaço de acolhimento, onde você pode organizar seus pensamentos, encontrar clareza diante de dúvidas e tomar decisões mais seguras e conscientes para a sua vida.
Terapia de Casal (quando desejado)
Quando a mulher deseja incluir o parceiro, as sessões de casal ajudam a melhorar o diálogo, fortalecer os vínculos e criar um ambiente mais saudável para a relação. O foco não é “apontar culpados”, mas sim promover compreensão mútua e novas formas de convivência.
Sessões Online via Videochamada
Para quem busca praticidade e flexibilidade, as sessões online permitem o acompanhamento terapêutico com a mesma qualidade do presencial, mas no conforto da sua casa. Um formato seguro, sigiloso e acolhedor, pensado para mulheres com agendas cheias ou que não podem se deslocar até o consultório.
Depoimentos de quem conhece
O que as pacientes dizem sobre o acolhimento da Dra. Ana Carolina
Conheça um pouco mais sobre nosso Espaço
Confira um vídeo do nosso espaço
O que você vai encontrar neste processo terapêutico?
Descubra como o processo terapêutico pode transformar sua vida emocional e seus relacionamentos, de forma simples e acolhedora.
Primeira conversa – acolhimento e escuta
Sua jornada começa com um encontro seguro e acolhedor, onde você pode falar livremente sobre suas emoções, dúvidas e desafios. O objetivo é compreender sua situação única e criar um espaço de confiança, sem julgamentos, para que você se sinta ouvida e compreendida desde o primeiro momento.
Plano personalizado – definição de objetivos terapêuticos
A partir da primeira conversa, é elaborado um plano terapêutico pensado especialmente para você. Nele, são definidos objetivos claros e estratégias baseadas na TCC, que ajudam a organizar suas metas emocionais, fortalecer sua autoestima e trazer mais clareza sobre suas escolhas e relacionamentos.
Acompanhamento contínuo – evolução e fortalecimento emocional
O acompanhamento regular permite consolidar mudanças, identificar padrões emocionais e celebrar pequenas conquistas. A cada sessão, você recebe orientação prática e suporte emocional, construindo gradualmente mais equilíbrio, confiança e autonomia em sua vida emocional e afetiva.
Você não precisa carregar tudo sozinha.
Fotos de Nossa Clinica
Confira alguns fotos do nosso espaço
Dúvidas Frequentes
Aqui estão algumas dúvidas que muitas pacientes têm antes de iniciar a terapia:
A primeira sessão é um espaço de acolhimento e escuta, sem julgamentos. Você pode falar sobre suas emoções, dúvidas e desafios, enquanto a Dra. Ana Carolina entende seu contexto para definir os próximos passos do acompanhamento.
Cada sessão tem aproximadamente 50 minutos, tempo suficiente para acolher suas questões, explorar suas emoções e trabalhar em soluções práticas, sem pressa.
Sim! As sessões online seguem o mesmo protocolo de acolhimento e técnicas da TCC. Muitas pacientes acham até mais confortável, pois podem participar do atendimento de qualquer lugar, sem deslocamentos.
Você pode iniciar o processo sozinha. A mudança e o autoconhecimento começam por você, e muitas mulheres descobrem que, ao se fortalecerem emocionalmente, toda a dinâmica de seus relacionamentos melhora naturalmente.
É normal sentir alguma ansiedade no início. O atendimento é feito de forma acolhedora e gradual, para que você se sinta segura e confortável durante todo o processo.
A Dra. Ana Carolina Veiga (CRP 05/77963) é psicóloga clínica especializada em relacionamentos, com atendimentos presenciais em Nova Iguaçu e também online para todo o Brasil.
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